<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zoladz &#8211; dae&#039;s weblog</title>
	<atom:link href="https://daepunt.com/tag/zoladz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://daepunt.com</link>
	<description>there&#039;s no fiction like non-fiction!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Mar 2018 12:18:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.3</generator>

   <image>
    <title>dae&#039;s weblog</title>
    <url>http://0.gravatar.com/avatar/73a97a95c9b17710514528c290aa94eb.png?s=48</url>
    <link>https://daepunt.com</link>
   </image><!-- Gravatar Favicon by Patrick http://patrick.bloggles.info/ -->
	<item>
		<title>Hartlopen met Jerzy Zoladz</title>
		<link>https://daepunt.com/2018/03/15/hartlopen-met-jerzy-zoladz/</link>
					<comments>https://daepunt.com/2018/03/15/hartlopen-met-jerzy-zoladz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dae Punt]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 12:12:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[nl]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[hartslag]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[Zoladz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daepunt.com/?p=5612</guid>

					<description><![CDATA[Actie is reactie. De ochtend na mijn artikel over de zoektocht naar mijn maximale hartslag ontving ik uit Schiedam uitgebreide instructies voor een Zoladz-test. Met deze test bouw je je inspanning geleidelijk op om je maximale hartslag te vinden. Grappig hierbij is dat je snelheid er niet toe doet. Deze test doe je uitsluitend op [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daepunt.com/2018/03/15/hartlopen-met-jerzy-zoladz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
